Setze Widerstände!
Mit Deiner pilaME® Wand-Band-Challenge.
Hebe Dein Training auf die nächste Stufe. Täglich 20min abwechslungsreich & intensiv trainieren. Mit regelmäßigem Widerstandstraining Deinen Körper weiter stärken, formen und definieren.
Move the resistance!
Überwinde Widerstände und trainiere Deinen Körper noch intensiver!
Deine zusätzlichen Trainingspartner, Wand und Band, unterstützen Dich in diesem aufbauenden Training. Sie geben Dir Widerstände an denen Dein Körper weiter wachsen und sich nachhaltig verändern kann: verbesserte Kraft, Mobilität, Aufrichtung. Spüre die unterstützende Kraft von Wand & Band. Eine Wand haben wir alle zu Hause und falls Du kein Fitnessband zur Hand hast, ist das überhaupt kein Problem. In der Challenge bieten wir Dir Alternativen an, die Du definitiv zu Hause haben wirst – Gürtel, Handtuch, kleine Wasserflaschen.
Wer?
Für alle, die ihr Pilatestraining intensivieren wollen. Für alle, die eine Wand im Haus haben. Für alle, die einen motivierenden Pilatestrainingspartner suchen. Für alle, die nach unseren pilaME® Präventionskursen dranbleiben wollen.
GO!Was?
15 ganzheitliche Pilatestrainings ca. 20-25 min Dauer. Schwerpunkte: Kraft, definierter Körper, gestärkte Muskeln, fitter werden.
YES!Wo?
Online via Laptop, Smartphone oder Tablet! Keine Termine, null Druck. Du entscheidest, wann und wo trainiert wird.
START!Wie viel?
Einmalig nur 39€. Die 15 Trainingseinheiten stehen Dir ganze 3 Monate zur Verfügung*. Das sind gerade einmal 32 Cent pro Tag – was gibt es da noch zu überlegen?!
FOR ME!
Und das bekommst Du!
- 15 abwechslungsreiche Workout à 20-25 min
- Effizientes Widerstandstraining mit Pilatescoach Christina
- Nutzung einer einfachen Wand & eines Fitnessbandes zur Intensivierung der Übungen
- Stärke Deinen Bauch- & Rückenmuskulatur
- Für einen definierten & gesunden Körper
- Ganze 3 Monate Zugang. Trainiere, wann & wo Du möchtest
- Flexibel trainieren: 365 Tage – 24/7
“Unser Sport sagt nicht nur etwas darüber, was wir tun, sondern auch darüber, wer wir sind”
Gloria Averbuch
Das Pilatestraining auf der Matte ist (D)eine sportliche Leidenschaft: Übungen, die sich aneinanderreihen, fließende Bewegungen im gleichmäßigen Atemrhythmus. Mit unserer Wand & Band Challenge hebst Du Dein Pilatestraining auf die nächste Stufe. So kann Monotonie oder Stagnation im Training gar nicht erst aufkommen. Die Trainings werden mit Wand und Band durchgeführt. Dadurch forderst Du Deinen Körper zusätzlich heraus. Spüre die Wirkungen Deines Wand & Band Trainings.