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pilaME kurz erklärt

pilaME ist Dein Personal Training für zuhause!
Spezialisten im Bereich Pilates und Physiotherapie haben ein abwechslungsreiches Trainingsangebot für Dich entwickelt.
In Deinem persönlichen Memberbereich warten neben einem Warm-Up-Video acht professionelle Online-Trainingseinheiten auf Dich!
Diese stehen Dir 10 Wochen zur Verfügung. Begleitende Trainingsunterlagen zum Download helfen Dir auch im Anschluss optimal weiter zu trainieren. Motivation und vielfältiges, gesundes Wissen für den Alltag gibt es gratis dazu!

Was Created with Sketch.

Was?

Dein Pilates-Training als Onlinekurs. Ein Warm-Up Video sowie
8 Trainingsvideos á ca. 45 min inkl. Trainingsunterlagen zum Download – von Experten erstellt, offiziell geprüft und zertifiziert.

So geht´s
Wieviel Created with Sketch.

Wieviel?

Einmalig nur 75 Euro.
ABER: Bis zu 100% zurückerstattet! Teste jetzt Deine Krankenkasse.

Zum Erstattungsrechner
Wer Created with Sketch.

Wer?

Jeder!
Ob Anfänger/-in oder bereits fortgeschritten. Passe die Intensität Deines Trainings individuell an und wiederhole die Einheiten beliebig oft.

So geht´s
Wo Created with Sketch.

Wo?

Überall!
Die Trainingsvideos sind online in Deinem persönlichen Memberbereich per Handy, Tablet, Laptop oder Computer abrufbar.

Ich starte jetzt

Deine Gesundheit beginnt jetzt. It´s pilaME-Time.

Und Deine Krankenkasse zahlt! So einfach geht’s:

  • 1

    Starte jetzt mit pilaME und verbessere Dein Wohlbefinden und Dein Leben in nur 8 Wochen.
    Es erwarten Dich acht abwechslungsreiche, professionell aufeinander aufbauende Pilates-Trainings mit Alina Merkau und Christina Frisch.

  • 2

    Nach Abschluss der 8 Trainingseinheiten steht Dir Deine Teilnahmebestätigung zur Kostenerstattung in Deinem persönlichen Memberbereich zur Verfügung. Du hast es geschafft. Sei stolz auf Dich!

  • 3

    Reiche die Teilnahmebestätigung unkompliziert bei Deiner Krankenkasse ein und hole Dir bis zu 100% der Kosten zurück!
    Zum Erstattungsrechner    .

Deine Krankenkasse zahlt und fördert damit Deine Gesundheit!

Wähle Deine Krankenkasse aus und wir sagen Dir,
welchen Betrag Du zurückbekommst.

 

der Kosten übernimmt Deine Krankenkasse! Gratulation!
Von den Kursgebühren in Höhe von 75 Euro erstattet Dir Deine Krankenkasse nach Einreichung der Teilnahmebestätigung . Somit zahlst Du selbst für den gesamten pilaME-Kurs nur noch Euro. Mehr Fragen zur Erstattung beantworten wir Dir gerne auch in den FAQ’s oder über das Kontaktformular.
Häufige Fragen Privat versichert?
  • Manuela B., Ahrensburg

    pilaMEmber seit November ´20

    Liebes Pilame Team, ich hab mit Begeisterung alle Sessions mitgemacht und viel über Pilates gelernt. Gibt es denn noch einen weiteren 8 Wochen-Kurs im Anschluss für den man sich anmelden kann? LG Manuela
  • Linda S., Aschaffenburg

    pilaMEmber seit November ´20

    Hallo liebes pilaME Team. Heute ist der letzte Tag und ich möchte einmal loswerden, dass ihr da etwas ganz Tolles aufgebaut habt. Es macht so viel Spaß, mit euch die Übungen auszuführen und ihr seid eine super Motivation. Ich möchte auf jeden Fall weiter am Ball bleiben und merke, dass ich mich jetzt schon fitter und stärker fühle. Vielen Dank und bleibt gesund!
  • Anika K.

    pilaMEmber seit November ´20

    Liebe Christina, liebe Alina, ich habe gerade meine 4. pilaSession gemacht – und saß nach der Atemmeditation mit Tränen in den Augen auf der Matte. Ich habe nie die Ruhe für Pilates gefunden und dachte auch nach den ersten Runden, dass es auch bei diesem einen Kurs bleiben wird, aber heute habt Ihr mich offensichtlich „bekehrt“. Ich bin schon monatelang so ruhelos und nicht bei mir und irgendwie auf der Suche – aber ich glaube, ich habe jetzt endlich einen Anfang gefunden. Ich danke Euch von Herzen für diese Bereicherung! Alles Liebe Anika 😘
  • Carmen H., Berlin

    pilaMEmber seit November ´20

    Ich hatte mich bisher nicht an Online-Trainings gewagt, aus Angst, etwas falsch zu machen. Aber ihr erklärt das einfch toll und professionell, ich fühle mich sicher in den Ausführungen der Übungen. Die Trainings machen wirklich Spaß und es zeigen sich bereits spürbare, erste Erfolge. Danke, pilaME Team, weiter so!
  • Julia A., München

    pilaMEmber seit Oktober ´20

    Ich bin total begeistert von diesem Online-Kurs! Gerade jetzt in der „Corona-Zeit“ wollte ich gerne was Zuhause für meinen Körper tun und bin auf Euch gestoßen. Ich mache Sport… aber dieses Bewusstsein für den Körper und die Körperspannung ist genau Meines. Ich fühle mich sehr wohl dabei und genieße jede Stunde ganz bewusst für mich alleine 😉 Ich habe heute Stunde 6 beendet und habe noch 2 Stunden vor mir. Ich freu mich sehr drauf und hoffe, dass ihr bald weitere Kurse anbietet.

Du kannst etwas für Dich tun.

Jetzt ist der beste Zeitpunkt für Deine pilaME-Time!

Los geht´s

Prävention mit Rückgrat.

Tschüss schwacher Rücken. Hallo neues Lebensgefühl.

  • pilaME

    Pilates und Du.
    pilaME ist das erste pilatesbasierte Ganzkörpertraining im Bereich Online-Prävention in Deutschland!
    Der Kurs wurde von Experten konzipiert und von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Die Trainingsvideos stehen Dir 10 Wochen zur Verfügung. In dieser Zeit erwarten Dich  unterschiedliche Themenschwerpunkte: Rückengesundheit, Atmung, gelöster Nacken, Füße, Rumpfmuskulatur, Achtsamkeit, Beweglichkeit und Ausdauer. Wissen rund um Deinen Körper und alle pilaME-Übungen erhältst Du außerdem schriftlich und gratis als Download. So integrierst Du pilaME optimal in Deinen Alltag.
    It´s pilaME-time!

    Ein erster Eindruck der Trainings

  • Prävention durch Gesundheitskurse

    Prävention im Gesundheitswesen bedeutet Krankheiten und Schmerzen vorzubeugen. Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu zwei Präventionskurse im Jahr und unterstützen Dich so auf dem Weg in ein vitales, schmerzfreies Leben. Je nach Krankenkasse werden bis zu 100% der Kosten übernommen.
    Nach Abschluss der Trainingseinheiten erstellen wir Dir Deine Teilnahmebestätigung, welche Du direkt als pdf-Dokument erhältst. Diese reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein und bekommst das Geld umgehend zurückerstattet. Einfach und schnell. Der pilaME Online-Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention offiziell zertifiziert. Die Kostenübernahme ist somit gewährleistet. Wieviel übernimmt Deine Krankenkasse?

    Kosten-Check

Werde jetzt ein pilaMEmber

Trainiere ab sofort wöchentlich mit Alina Merkau und
Christina Frisch.

Wie ist Christinas Pilates-Leidenschaft entstanden und was qualifiziert sie als zertifizierte Präventions-Trainerin?
Wann hat Alina Pilates für sich entdeckt und warum hatte sie viele Jahre lang Angst um die Gesundheit ihres Rückens?
Lerne uns besser und ganz persönlich kennen.

Ich starte jetzt

Fragen, Wünsche, Anregungen, Kritik?
GERNE!

 

    Starte jetzt