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Pilates in Zeiten von Co…

Der Winter steht vor der Tür und mit ihm die nächste Corona-Welle. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschloss Ende Oktober, dass die…

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Pilates im Sommer

Wenn es um die TOP-Ausreden geht, keinen Sport zu treiben, dann findet sich – „Es ist zu heiß.“ – ganz…

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15 min Pilates für jede…

Den grundsätzlichen Wunsch nach mehr Sport ist wohl vielen von uns nicht so fern. Sein Bewegungsverhalten nachhaltig zu ändern, ist…

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Pilates vom Chef bezahle…

Präventionskurse als Maßnahme zur Betrieblichen Gesundheitsförderung kostenfrei nutzen Krankenkassen unterstützen bekanntlich Ihre Versicherten, wenn diese an zertifizierten Präventionskursen (nach §20…

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Präventionskurse – We…

  Von welcher Prävention reden wir eigentlich? Jeder von uns hat eine Vorstellung davon, was Prävention meint. Und mitunter denken…

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Online-Training individu…

Unser Ansatz: Hohe Qualität bei Online-Prävention Als wir 2019 pilaME®gegründet haben, war es unsere Vision, Prävention in aller Munde zu…

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Prävention x Pilates

Pilatestraining – ein Präventionstraining   Prävention – Was ist das eigentlich? Wir Deutschen suchen durchschnittlich knapp zehnmal im Jahr den…

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Pilates x Rückenschmerz…

Pilates zur Prävention von Rückenschmerzen Du leidest an Rückenschmerzen oder möchtest ihnen vorbeugen? Unsere pilaME-Expertin Christina Frisch verrät, wie Pilates…

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